二日酔いしなくなった

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オルニチン、聞いたことはありますか?オルニチンは、しじみに多く含まれている成分なんです。

しじみは、肝臓に良いや、二日酔いに効くなど、これは多くの方が効いたことがあると思います。
しじみに含まれているオルニチンが、その効果をもたらしてくれているのです。

オルニチンとはなんでしょうか?

オルニチンとは、肝臓で活躍するアミノ酸の一種で、人間の体に存在している成分なのです。
日常、口にしている食品などにも極微量ですが、含まれているのです。ですが、オルニチンと言えばしじみ。

シジミといえば!?

シジミと言えばオルニチンと言うほど、しじみにはたくさんのオルニチンが含まれており、食品の中でオルニチン成分が1番入っている食品なんですね。
そして、オルニチンは肝臓の働きを保ち、疲労回復をもたらしてくれる効果があるのです。
なので、二日酔いにも効くと言われているのです。