しじみとオルニチン

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シジミと言えばオルニチン。オルニチンと言えばシジミ。と、言うくらいシジミとオルニチンはセット用語です。

シジミのことを検索すれば必ずオルニチンのことが出てきて、同じくオルニチンのことを検索すればシジミの文字が必ずといっていいほど出てきます。では、それはなぜでしょうか?

オルニチンの成分が大量に含まれている食品!

オルニチンは、いろいろな食材にも含まれているんですが、オルニチンが含まれている量はごくわずかです。そして、最も多くオルニチンが含まれている食材がシジミなんです。

美容効果やダイエットにも効果的!

それに、そのオルニチンには嬉しい効果がたくさんあり、女性に嬉しい美容効果や、ダイエット効果。育ちざかりに嬉しい、成長ホルモンを促す効果。みんなに嬉しい、二日酔いや疲労回復、肝臓の働きを助ける効果もあります。本当に嬉しい効果ばかりです!

今、このように雑誌などに取り上げられていてとても注目を集めていますね。手軽にオルニチンを摂取できる、サプリメントなども人気があります。