アルギニンとオルニチン

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オルニチンは聞いたことあることも多くいらっしゃると思いますが、アルギニンは聞いたことある方は少ないと思います。

アルギニンとオルニチンの関係

アルギニンは、オルニチンの兄弟みたいな存在で、どちらもアミノ酸です。
オルニチンだけでも、十分な健康効果、美容効果を発揮するんですが、このオルニチンとアルギニン2つを一緒に摂取するとよりよい効果が期待できるんです。

最近では、この2つのアミノ酸がいろいろなこところで、美容や健康に効果があることがわかり日本でも注目を集めているんです。アルギニンは、身長を伸ばすために最長ホルモンを増やすという目的で、医療機関でも使われているんです。ですが、オルニチンにも、成長ホルモンの分泌を促す作用があります。

病院ではアルギニンを使用

病院などでは、オルニチンではなく、アルギニンだけで十分に成長ホルモンの分泌を促すことができるので、アルギニンだけを使用しているのです。オルニチンは平均13g必要なところを、アルギニンは、4gで十分成長ホルモンを促すことができるのです。